ť
ONLINE cvičíme na tejto adrese:
https://www.studiopohybu.sk/
ONLINE HODINY:
Utorok a Štvrtok: 7,00 – 8,00
Online hodiny, ktoré sa vysielajú, máte uložené v archíve.
Ak vám nevyhovuje čas, ako cvičíme, môžete si zacvičiť vo vašom voľnom čase.Nezabúdajte na seba!
Pred cvičením si pripravte miesto na cvičenie,
podložku, magic circle – Pilates kruh, valec, šatku, overball…
,,Tajomstvo rovnováhy tela a duše je vedomá kontrola všetkých svalových pohybov.“
J.H.Pilates
Ďakujem všetkým zúčastneným za podporu a zdieľanie.
Zostaňte naladení!