ť

ONLINE cvičíme na tejto adrese:

https://www.studiopohybu.sk/

ONLINE HODINY:

Utorok a Štvrtok: 7,00 – 8,00

Online hodiny, ktoré sa vysielajú, máte uložené v archíve.
Ak vám nevyhovuje čas, ako cvičíme, môžete si zacvičiť vo vašom voľnom čase. Nezabúdajte na seba!

Pred cvičením si pripravte miesto na cvičenie, podložku, magic circle – Pilates kruh, valec, šatku, overball…

 

,,Tajomstvo rovnováhy tela a duše je vedomá kontrola všetkých svalových pohybov.“
J.H.Pilates

Ďakujem všetkým zúčastneným za podporu a zdieľanie.

Zostaňte naladení!